疲れ目と充血 充血は目の炎症と同じで、血管が広がっています。冷やして炎症をおさえ、血管を収縮させると充血が取れることがあります。冷蔵庫や氷水などで冷たいおしぼりをつくってパックしてあげましょう。さらにその後、今度は目をあたためてあげると欠航が良くなりより効果的です。 投稿日:2016年9月7日 カテゴリー:眼の症状