その他
目に効く栄養素ービタミンA
ビタミンやミネラルは、体の細胞をつくるために必要なたんぱく質、カルシウム、炭水化物、脂肪などの栄養素の働きを助ける物質です。特に目の健康を維持するために重要なのはビタミンです。ビタミン類は全部で１３種類ありますが、目の細続きを読む
投稿日：2017年6月5日 カテゴリー：その他 ,眼の症状
簡単な視野の検査
視野チェックは自分でも行うことができます。 まず右目を閉じて、左目の前に指を立て、目を動かさないで左手の指を動かします。指の動きが見えれば正常。鼻側６０度、耳側９０度まで見えるはずです。反対側も同様に行いましょう。続きを読む
投稿日：2016年5月27日 カテゴリー：その他 ,眼の症状
紫外線とサングラス
紫外線の多い屋外で活動するときには、目を保護するためにサングラス利用したほうが良いことはみなさんご存じでしょう。しかし紫外線とサングラスの具体的な関係についてはよく知らない方も多いかもしれません。 ふだん私たちが見て、続きを読む
遠くの緑を見ると目に良いってホント？...
緑は昔から目に優しいと言われています。緑や青色などを目で見て、血圧や呼吸・脈拍・脳波などを測定するとリラックスした値を示すと言われています。それに対して、赤やオレンジ、黄色などは緊張を高めるような反応を示してしまいます。続きを読む
点眼薬の防腐剤
点眼薬の防腐剤 目薬に入れる防腐剤は、細菌やカビを殺菌し、眼に刺激を起こさず長期保存しても大丈夫など色々な条件をクリアして使用されています。中には目薬を点すたびに目の周りが赤くかぶれたり、角膜の表面が傷ついたりするこｔ続きを読む
眼圧検査
※眼圧検査※ 眼圧検査とは目の硬さを調べる検査です。眼圧には個人差がありますが、正常値はおおよそ２０ｍｍHg以下とされています。 眼圧が高すぎると視神経がダメージを受け、視野（見える範囲）に異常が出てきます。それが緑続きを読む